運動能夠幫助個體釋放內心的壓力，建立積極的情感體驗😤，形成良好的意誌品質，健身健心𓀏。為幫助大學生體悟生命成長，提升心理素質，意昂平台心理健康咨詢中心於2024年4月-5月舉辦“沐浴陽光，心育成長”系列生命成長體驗活動，該活動由心靈驛站秘書站站員謝駿豪帶領。本次活動得到了意昂注册各二級學院的大力支持，來自全校的30余名同學參與了該活動。
生命成長體驗活動分為“刺激踩球”🪡、“你畫我猜”🦼、“趣彈弈局”和“巧繩運球”四個項目，比賽為逐級淘汰製🙆🏿，遵循“友誼第一🧑🏽🌾、比賽第二”和“參與➗、享受、放松”的原則🤧，比賽中隊員團結協作，奮勇爭先，充分展現了工商外學子優良的運動素質。經過激烈角逐🏧，來自新媒體與文法學院法律2204的盧嘉瑜和任涵煜兩位同學獲得一等獎，來自新媒體與文法學院學前2205的王嘉儀和金妤菲兩位同學獲得二等獎🧑🏽🚒，來自創意設計學院視覺2301王雨菲、詹奕南和藝術2301關奕斌和袁玉玲四位同學獲得三等獎，其余同學獲得優秀獎。
此次生命成長體驗活動通過朋輩團體協作的方式關註健心⭐️，用體育與心理融合的方式提升學生健心能力🧑🏻🦽，營造良好的校園文化氛圍👲🏼。
